Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 70.58g | Carbs: 132.34g.
Lunch: Печенье к Чаю, Чай с Лимоном, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Цикорий с Молоком, Салат из Капусты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Магнит Морской Язык, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
charikova2011's Weight History
|