Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 54.34g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Кормилица Корнишоны Маринованные, Каждый День Ветчина из Индейки, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Банан, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Знак Хлеба Батон Нарезной, Сахар, Принцесса Нури Чай, Добрая Буренка Масло Сливочное (61,5%). Lunch: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Принцесса Нури Чай. Dinner: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Кухмастер Икра Из Кабачков. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|