Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2814 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 173.44g | Carbs: 263.57g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Цикорий, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Пятерочка Груша Сезонная , Цикорий, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Snickers Сникерс, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Кофе, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavkabalu's Weight History
|