Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 53.55g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Сырники из Рикотты, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Сырники из Рикотты. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Русский Сахар Сахарный Песок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|