Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 117.70g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макфа Пшеничная Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Ultra Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|