Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 74.93g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Кофейный Торт, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Картошка Тушеная, Голден Яблоко , Сельдерей, Печень Лося. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Exponenta Солёная Карамель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|