Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 99.33g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Сырники, Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Пюре из цветной капусты. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|