Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 59.22g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный. Dinner: Киндер Шоколад, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Вино Красное Сухое, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|