Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 71.26g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Семга, Макароны Отварные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Мясо Индейки, Капустный Салат, Суп Овощной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Привалова's Weight History
|