Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 97.00g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Особая Коллекция Мусс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|