Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 79.70g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Горчица Французская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Демидовский, Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Корень Сельдерея, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки, Рыба с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|