Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 110.39g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Filippo Berio Оливки с Тунцом, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. Dinner: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|