Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 70.14g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Магнит Яйцо Варёное, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хайнц Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Мёд, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|