Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 54.92g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Ряженка 2,5%, Банан, Мистраль Геркулес. Lunch: Окей Огурцы Маринованные, Увелка Гречка , Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|