Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 41.50g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад, Окей Булочка Даллас с Творогом, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Окей Булочка Даллас с Творогом, Вдохновение Шоколад, Холодец. Dinner: Киви, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|