Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 94.21g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Изюм (без Косточек), Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Помидоры, Магнит Котлеты Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|