Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 55.24g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Rocky Muffin Маффин Шоколадный с Карамельной Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|