Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 46.07g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaandreeva15's Weight History
|