Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 45.27g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Масса, Бутерброд со Сметаной , Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Компот Фейхоа, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Стейк из Говядины, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmina08's Weight History
|