Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 105.23g | Carbs: 126.85g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Груша, Бон Пари Леденцы , Чай с Сахаром, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sam.like's Weight History
|