Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 50.19g | Carbs: 18.21g.
Dinner: Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось, Ферма Сливки 33%, Valio Сливочное Масло, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|