Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 70.05g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Родная Земля Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Barilla Макароны Вареные , Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Лента Пастила с Мармеладом, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|