Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 29.90g | Carbs: 109.20g.
Lunch: Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой, Swell Сок Апельсиновый. Dinner: Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|