Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 118.11g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Lunch: Магнит Апельсин, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Творожное тесто, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|