Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 67.87g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники из Рикотты. Lunch: Сырники из Рикотты, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны N.73. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Snacks/Other: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|