Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 93.12g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Голубика, Вологодское Яйцо, Danke Творог 5%, Манник 11.2.2023, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Nutiva Семена Чиа, Fitelle Сгущенка без Сахара , Магнит Банан, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Замороженная Вишня, ВкусВилл Мука Рисовая, Му-У Творог 5%. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Батат Свое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индейка и Утка Свое 11.2.2023, Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Gea Масло Тыквенное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Жареная Своя 10.2.2023. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|