Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 91.69g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Голубика, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Магнит Банан, Galbani Mozzarella Maxi, Русское Море Икра Красная Лососевая , Fitelle Сгущенка без Сахара , Русский продукт Геркулес Традиционный, Вологодское Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Setra Паштет из Куриной Печени, Vita D'or Масло Авокадо, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Пирог Яблочный 16.2.2023. Lunch: Дивеево Масло Тыквы, Помидоры, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Компот без Сахара, Гречка Отварная, Куриное Бедро Запеченое 16.2.2023. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|