Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 87.63g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023, Now Foods Псиллиум, Личи, Nulka Гречишный Чай, Магнит Банан, Голубика, Vita D'or Масло Авокадо, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Maltagliati Макаронные Изделия, Galbani Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Куриное Бедро Запеченое 16.2.2023, Barilla Макароны, Компот без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Дивеево Масло Тыквы. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Vita D'or Масло Авокадо, Северная Долина Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сосиски Филейные. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|