Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 56.74g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Брауни, Mirel Торт Тирамису . Lunch: Плов со Свининой, Сметана , Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Буше Шоколадный Брауни , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Волков Каша Перловая с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Апельсин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Серпуховхлеб Сухари Сахарные, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|