Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 113.32g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Fish House Сёмга Холодного Копчения , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Green Ray Нут, Амка Творог 9%. Lunch: Амка Творог 9%, Кинто Дижонская Горчица, Магнит Помидоры Черри, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Батат, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|