Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 27.48g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Самарский Хлебозавод 5 Батон Кефирный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Dinner: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|