Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
153.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 68.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 52.25g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Чай Несладкий, SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром, Швейцарский Сыр, Батон, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Борщ с Курицей. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|