Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 22.75g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Терра Сироп Топинамбура, Оладьи. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Батон, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Магнит Огурчик Соленый, Козье Мясо, Морковь, Бодрая Корова Арбуз Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|