Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 70.98g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Пицца с чечевицей. Lunch: Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Сыр Моцарелла. Dinner: Сильпо Апельсин, Billa Салат Микс Де Люкс , Сыр Фета, Грецкие Орехи, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Капучино, Сто Пудов Рисовая Мука, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Мёд, Творог, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|