Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 89.95g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Now Omega-3, Сыр Адыгейский, Greenway Balancer Drain Maxi, Алтайский Лен Семена Льна, Кофе с Молоком, Казы. Lunch: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), SPAR Пшено Шлифованное, Coffeeport Салат Скандинавский. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Snacks/Other: Greenway Balancer Collagen . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|