Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 69.97g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Greenway Balancer Drain Maxi, Алтайский Лен Семена Льна. Lunch: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Суп-Пюре из Тыквы, Баренцрус Печень Трески Натуральная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Индолина Печень Индейки, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Скумбрия, Огурец (без Кожуры), Казы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|