Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 84.97g | Carbs: 106.18g.
Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Теремок Блин с Сахаром, Перекресток Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб Тостовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Банан, Приготовленная Спаржа (Свежая), Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|