|
36/106/106
Средненедельный процент жира 43,58 %
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 69.74g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Аэрофлот Молочный Шоколад, Сметана 15%, Белый Хлеб, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Шебекинские Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дурнева's Weight History
|