Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 54.70g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Коломенское Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: SPAR Сметанник, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|