Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
3062 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 121.92g | Carbs: 524.04g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fish House Кольца Кальмара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Кукурузные Медовые, Черноголовка Лимонад, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|