Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 100.47g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Макфа Макароны Экспресс, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Манго, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|