Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 59.69g | Carbs: 18.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyinsky552's Weight History
|