Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 63.99g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Viola Плавленый Сыр с Салями, Микоян Ветчина Московская, Край Каравай Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|