Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 83.60g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Сырник, Жареное Яйцо, Пахлава, Ritter Sport Шоколад с Орехами , Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Power Pro Фісташка , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|