Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 50.78g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Сгущенка, Панкейки на Овсянке с Бананом, Сгущенка, Панкейки на Овсянке с Бананом. Lunch: Restoria Шаурма с Копченой Курицей. Dinner: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус. Snacks/Other: Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури, Панкейки на Овсянке с Бананом, Polvit Голубика, Гранат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohemianmouse8's Weight History
|