Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2869 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 170.68g | Carbs: 310.42g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, PharmaMed Фитомуцил, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Вкусно и Точка Двойной Гранд, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Несквик Какао Порошок, La Paulina Сыр Гойя, Фишка Сухарики с Чесноком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|