Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 78.39g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Большевик Барни Молоко. Lunch: Мандарины, Oreo Клубничный Вкус, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Dinner: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Uni Dan Жгучая Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Lucky Days Попкорн Карамель, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Duo, Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
9Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
18 Feb 23 by member: hrvhjk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|