Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 99.70g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Авокадо, Novus Форель Слабосолена, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Молокія Масло 82%, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська, Barilla Capellini N.1. Dinner: Яйцо Куриное, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Snacks/Other: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|