Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 84.59g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Lunch: Трапеза Кисель Клюквенный , Окей Свиная Шея, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Трапеза Кисель Клюквенный , Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
rabotakhizhnyakova's Weight History
|