Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 96.21g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье из Смородины, Цельное Молоко, Рис, Безе. Lunch: Капуста Белокочанная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Олейна Масло Растительное, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Макароны Отварные. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Ананас, Десерт апельсин и йогурт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|